Falta de apetite
- Faça refeições pequenas e frequentes, sem se preocupar em respeitar horários convencionais;
- Escolha os alimentos de que mais gosta;
- Coma devagar;
- Varie a sua alimentação e ementas.
Boca Seca
- Beba frequentemente, em especial bebidas frescas;
- Pode chupar cubos de gelo feitos com água ou sumo de fruta;
- Prefira alimentos macios, passados ou com molhos.
Náuseas
- Não force a alimentação quando se sente enjoado;
- Prefira alimentos leves e poucos condimentados;
- Ingira os alimentos mornos ou frios;
- Ingira bebidas gaseificadas, desde que em pequenas quantidades.
Diarreia
- Ingira muitos líquidos ao longo do dia;
- Evite consumir vegetais ricos em fibras, tomate, ameixa, laranja, gorduras, condimentos e café;
- Faça uma dieta à base de arroz, cenoura e banana.
(Informação extraída e adaptada de "Guia de Alimentação - Quimioterapia" do Instituto Português de Oncologia Francisco Gentil e do Centro Regional de Oncologia de Lisboa)
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É de louvar que existam projectos comos os vossos, ainda mais tendo em conta a vossa idade. Estão absolutamente de parabéns pela vossa ideia, que desde já aproveito para dizer que considero fantástica e também pelo vosso empenho, dedicação e generosidade.
ResponderEliminarA ideia de todas as semanas apresentarem aqui informações como os conselhos, as curiosidades ou as citações, é extraordinária e aliciante. Dou por mim a vir aqui ver quais são as novidades seguintes. São, aliás informações muito úteis e interessantes que com certeza ajudam muita gente.
Muitos parabéns e continuem. Nunca percam esse empenho e nem essa generosidade.
beijinhos